L’art de l’équilibre de vie avec Antoine Chenebault-Degueurce

Dans cet épisode, nous retrouvons Antoine Chenebault-Degueurce, passionné de vélo de route et gravel. Nous expérimentons un nouveau format de podcast en discussion libre. Antoine nous parle de son expérience en tant que cycliste cadet, ses défis de motivation, et comment il a surmonté ses obstacles pour trouver un équilibre dans son entraînement.

Nous abordons également des sujets variés tels que l’importance de l’alimentation saine, les défis liés à l’utilisation des réseaux sociaux, et comment la technologie influence notre quotidien. Antoine partage ses séances d’entraînement préférées et ses réflexions sur la vie minimaliste et équilibrée.

Un épisode riche en réflexions et en conseils pratiques pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur performance sportive.